Utforska djupet av din inre värld med Compassionfokuserad terapi
Modiga samtal erbjuder en varm och trygg plats där känslor och självkännedom får utrymme. Vi förenar Compassionfokuserad terapi med Feldenkrais-metoden för att stödja dig i att leva mer autentiskt och modigt.
Våra tjänster kombinerar samtalsstöd och kroppsrörelse för att stärka ditt modiga jag och främja välmående.
Så här arbetar vi
Här guidar vi dig genom vår metod, steg för steg, för att skapa trygghet och insikt i din personliga utveckling.
1
Steg ett: Börja resan
Det första steget handlar om att skapa en varm och välkomnande plats där du kan känna dig trygg att utforska dina känslor och behov.
2
Steg två: Fördjupning
I detta steg arbetar vi med samtal och rörelse för att stärka ditt modiga jag och öka din självkännedom.
3
Steg tre: Växa och leva
Här fokuserar vi på att integrera insikterna och övningarna i ditt vardagsliv för att leva mer autentiskt och modigt.
Utforska känslor i en varm och trygg miljö
Möt de engagerade experterna som guidar dig med omtanke och kunskap.
Therapeut Anna
Certifierad CFT-terapeut
Rörelseinstruktör Johan
Feldenkrais-specialist
Samtalsterapeut Lisa
Compassionfokuserad coach
Kroppsintelligenscoach Erik
Feldenkrais- och mindfulnesslärare
Rörelseinstruktör Johan
Feldenkrais-specialist
Kroppsintelligenscoach Erik
Feldenkrais- och mindfulnesslärare
Therapeut Anna
Certifierad CFT-terapeut
Samtalsterapeut Lisa
Compassionfokuserad coach